Chi Kung es una práctica milenaria china que podríamos llamar el arte de cultivar la energía para que esta circule de manera adecuada y armoniosa dentro de nuestro organismo.

A través del movimiento suave, la respiración y la concentración se puede fortalecer y flexibilizar el cuerpo, reforzar el sistema inmunitario, activar la circulación del Qi nutritivo y del Qi defensivo, favorecer una circulación óptima de la sangre, que a su vez va a armonizar el funcionamiento de los órganos y vísceras (Zang Fu), y brindar equilibrio entre lo físico, lo mental y lo espiritual.