No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino. (BUDA)

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Coaching

Mindfulness

Chi Kung

O.M.C.

Toma el camino del DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL. Busca y encuentra tu IKIGAI (tu Proceso Vital) siguiendo el Método KAIZEN (hacia una Mejora Continua) y adoptando una ACTITUD KNOWMAD (de Reciclaje y Aprendizaje Diario).

Yoga

Transforma tu Vida

Aprende a parar y respirar

Unifica cuerpo, mente y espíritu

Descubre nuestras sesiones de Yoga. Te esperamos.

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Coaching

Descubre la raíz de tus problemas

Cambia para mejorar en tu Vida

Si me dejas, Te acompaño

Mónica te permite eliminar obstáculos, ganar claridad, establecer metas y hacerte responsable de lograr tus deseos.

Mindfulness

Cada uno de nosotros tiene una manera de vivir, su propia sabiduría, mejorarla es inteligente y hacerlo con las nuevas técnicas que aporta la Neurociencia más aún.

En este curso puedes mejorar: tu estado de bienestar general, de sentimiento de plenitud, la búsqueda de la felicidad, la sensación de serenidad, la gestión del estrés, aprender a discernir, tu forma de comer, tu manera de vivir…

REENCUÉNTRATE CONTIGO

Mantén tu Atención Plena

Observa sin ejercer ningún control

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Chi Kung

Cultiva tu energía

Mente, ejercicio físico y respiración

Elimina tensiones y estrés

Conocida como fuente de la juventud, quienes la practican aseguran que les ayuda a eliminar las tensiones y el estrés del día a día, y que es un auténtico caudal de paz que les aporta salud y vitalidad.

M.O.C.

Te presento un novedoso Programa de Desarrollo Educativo Espiritual que está basado en la #meditación, la #oración y la #contemplación.

Una vez por semana.

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